Believe in yourself! to tytuł projektu, sfinansowanego z funduszy Programu Erasmus Plus, który zrealizowało w Poroninie w dniach 17.09.2020 – 23.09.2020 nasze Stowarzyszenie. Była to trójstronna wymiana młodzieży z udziałem 36 uczestników i liderów z bułgarskiej organizacji Vidin fund Chitalishta, czeskiej organizacji Asociace stredoskolskych klubu Ceske republiky z.s. oraz młodzieży, współpracującej na co dzień z naszą organizacją.
Honorowy patronat nad działaniami międzynarodowego przedsięwzięcia objął Burmistrz Miasta Sławkowa – Rafał Adamczyk.
Tematyką projektu, którą podjęli uczestnicy z Bułgarii, Czech i Polski, było zagadnienie stresu, który jest sporym problemem w życiu młodych ludzi i z którym młodzi ludzie nie do końca wiedzą jak sobie radzić. Dopada on praktycznie każdą osobę na każdym etapie życia i w każdym wieku. Młodzi ludzie nie zdają sobie sprawy, jak negatywne skutki może mieć stres na ich psychikę i zdrowie fizyczne. Są coraz bardziej ambitni, mają coraz więcej obowiązków, zajęć pozalekcyjnych, stawiają przed sobą cele i ogromne wymagania. Tempo życia młodych ludzi jest coraz szybsze i stoją przed nimi ważne decyzje do podjęcia, takie jak wybór studiów, pierwsze rozmowy kwalifikacyjne czy ubieganie się o pierwszą pracę. Rosną również wymagania ze strony otoczenia, zarówno tego bliższego (rodzice, nauczyciele) i tego dalszego (np. rynek pracy). To wszystko wywołuje u nas stres, który powoduje, że młodzi ludzie nie wierzą w swoje możliwości i czują się wręcz gorsi, niepewni swojej przyszłości. Jest poważnym i ignorowanym problemem wśród młodzieży szkolnej. Presja, subiektywnie odczuwany stres i deklarowany przez młodych ludzi brak zadowolenia z życia to bardzo ważny sygnał ostrzegawczy, którego nie można bagatelizować.
Dla uczestników międzynarodowego spotkania ten obszar tematyczny był więc niezwykle istotny, a dzięki podjęciu, podczas wymiany młodzieży, wielu problematycznych kwestii, zdobyli nową wiedzę czy umiejętności, związane z różnymi technikami oraz metodami zwalczania stresu, mową ciała i publicznymi wystąpieniami, by polepszyć jakość swojego życia i przeciwdziałać stresogennym sytuacjom.
Celem projektu było poszerzenie wiedzy na temat zjawiska stresu, czynników stresogennych, metod zapobiegania stresowi, wpływu stresu na ciało i psychikę młodego człowieka oraz poszerzenie kompetencji, związanych z radzeniem sobie ze stresem przy wykorzystaniu różnych technik i metod; mową ciała i publicznymi wystąpieniami; skutecznym planowaniem i organizowaniem własnego czasu;
Podczas tygodniowej wymiany młodzieży, uczestnicy przeprowadzili wiele ciekawych i interesujących zajęć tematycznych, które pozwoliły im osiągnąć wszystkie cele przedsięwzięcia. Harmonogram spotkania był zróżnicowany i interesujący dla młodych ludzi. Kreatywnej nauce, nieodłącznie towarzyszyły wyśmienite nastroje i ogromna motywacja do działania.
Projekt został zrealizowany w języku angielskim z wykorzystaniem metod edukacji pozaformalnej takich, jak: gry i zabawy integracyjne, zajęcia tematyczne, zajęcia kreatywne, spotkania z ekspertami, dyskusje, wymiana doświadczeń, spotkania online, ewaluacje, refleksje, wieczory narodowe itd.
Projekt Believe in yourself! miał wymiar edukacyjny i przyczynił się do rozwoju kompetencji uczestników. Pozwolił również na nawiązanie wielu nowych, międzynarodowych znajomości i przyjaźni. Dla niektórych było to pierwsze doświadczenie pracy w międzynarodowym zespole.
